Heilen mit sanftem Druck: Mit der Craniosacral-Methode werden Blockaden aufgespürt und Schmerzen gelöst. Besonders bewährt bei Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen und stressbedingten Störungen
Kaum messbar, zirkuliert bei jedem von uns
Gehirnflüssigkeit im Schädelinnenraum und in der Wirbelsäule. Der so
genannte Liquor versorgt Gehirn und Rückenmark mit Nährstoffen. Acht
mal pro Minute kreist diese Flüssigkeit durch den Organismus.
Erst in den siebziger Jahren entdeckte der amerikanische Arzt John
Upledger dieses subtile Pulssystem und taufte es Craniosacral-System,
weil die zarte Wellenbewegung vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein
(Sacrum) reicht.
Nach einiger Zeit lernte er den Takt bei seinen Patienten an
verschiedenen Körperstellen zu fühlen und Abweichungen vom normalen
Rhythmus zu erkennen. Und er fand heraus, dass zwischen
Unregelmäßigkeiten und bestimmten körperlichen Beschwerden ein
Zusammenhang bestand.
„Mit viel Fingerspitzengefühl ertasten Craniosacral-Therapeuten
den sanften Puls und erkennen an den Schlägen beispielsweise
Verspannungen, Entzündungen, Gefäßverengungen oder blockierte
Gelenke“, erklärt der Münchner Heilpraktiker Sebastian Frank in der
aktuellen SHAPE. Mit gezieltem Druck, vor allem an den knöchernen
Strukturen des Schädels, werden die Blockaden dann gelöst. „Die
Methode“, so Frank, „bewährt sich besonders bei Schmerzen im unteren
Rücken, bei Problemen mit den Bandscheiben und nach einem
Schleudertrauma, aber auch bei Migräne, Kopfschmerzen und
stressbedingten Störungen lassen sich positive Ergebnisse erzielen.“
Frank behandelt seit 13 Jahren seine Patienten erfolgreich mit
dieser Therapie, die als eine Art sanfte Chiropraktik gilt. „Nach
circa sechs bis zehn Behandlungen“, sagt er, „kann der Liquor wieder
ungehindert fließen und die Balance im Craniosacralen System ist
wieder hergestellt.“
Bestimmte Übungen dieser Methoden können auch leicht selbst
angewendet werden. Durch den sanften Druck gewinnt man neue Energie
und Power. Mehr dazu und Übungen zur Selbstheilung in der aktuellen
SHAPE.
