Viele von uns wissen, dass Yoga uns bei regelmäßiger Praxis ruhiger, ausgeglichener und körperlich fitter macht. Yoga verhilft uns zur Balance von Körper, Geist und Seele, hilft beim Stressabbau und stärkt die Konzentration und Motivation. Das gilt auch auf Geschäftsreisen und bei Veranstaltungen. Denn Sie kennen es doch auch: Der Workshop oder die Schulung ist anstrengend, verlangt viel Konzentration und Interaktion. Häufig gehen wir über unsere Grenzen hinaus, essen und trinken zudem ungesund und bewegen uns dabei zu wenig. Dann ist es Zeit für eine Atempause: „DeinYOGA für Business“, konzipiert von Nike Hauger, Yoga-Expertin der Dorint Gruppe, bietet diesen wohltuenden Gegenpol.
Ihr Konzept sieht vor, dass man sich mit kurzen Yoga-Einheiten – vor oder am Ende der Veranstaltung, nach Mittagessen oder Kaffeepause – für einen kurzen Moment von der Außenwelt lösen und sich nach innen, zu sich selbst wenden kann.
„DeinYOGA für Business“ hat viele positive Effekte. Es werden konzeptionierte Standard-Atempausen oder maßgeschneiderte Programme angeboten. In den Dorint Hotels in Bad Brückenau, Bad Gögging, Mannheim, Weimar, in Hamburg, Magdeburg, Köln, auf Sylt, Usedom und in den Hommage-Hotels in Bremen und Baden-Baden stehen von Spirit Yoga Berlin ganzheitlich ausgebildete Yoga-Lehrer zur Verfügung, die jedem Tagungsteilnehmer mit jeder Atempause zu mehr Ruhe, Konzentration und Motivation verhelfen. Die 15-minütigen Standard-Atempausen können für Gruppen ab 100,00 Euro zur Tagungspauschale gebucht werden. Selbstredend konzipieren die Yoga-Beauftragten in den verschiedenen Hotels individuelle Atempausen für die jeweilige Gruppe. Jeder Teilnehmer wird nach „DeinYOGA für Business“ schnell feststellen, es tut gut, sich besser zu fühlen…
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Quelle: Dorint Hotels
